» » Салат из турецкого гороха

Салат из турецкого гороха

Салат из турецкого горохаНутовый салат это отличное легкое и полезное блюдо, которым каждая любительница готовить, может порадовать своих близких и просто гостей.

Долгое время нут считался растением восточным, а потому у нас был распространен мало. Но сегодня, благодаря его  составу, который очень полезен для человека, нут завоевывает новые симпатии и столы и не только в нашей стране. Особенно хорош нутовый салат в пору весеннего авитаминоза. Ведь это растение очень богато разнообразными витаминами и микроэлементами.

И так, что же нам понадобится для приготовления салата из нута? По 250 грамов тыквы и салата корн, половина средней луковицы, лучше, если лук будет красный. Щепотка розмарина, два зубчика чеснока, три столовые ложки оливкового масла и две столовые ложки уксуса. Сюда же 200 грамм нута консервированного, 150 грамм помидор чери, а так же соль по вкусу.

Начинаем готовить салат. Чистим, моем, режем на маленькие кусочки тыкву, добавляем чеснок, поливаем оливковым маслом и облагораживаем все это дело, розмарином. После чего, отправляем в духовку на запекание. При температуре 180 градусов тыква запекается примерно полчаса. Лучок режем полукольцами, а помидорчики пополам. Промываем салат и смешиваем все ингредиенты с запеченной тыквой. Все наше творение  спрыскиваем уксусом и оливковым маслом. Все вкуснотища готова.
Добавил admin  4-04-2016, 19:14   Просмотров: 243   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код:
          Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: